Dicas para curtir o carnaval!

February 24, 2017

 

Separamos algumas dicas para você que vai curtir o carnaval:

 

- Hidrate-se

 

Com tanta curtição, as pessoas acabam esquecendo de tomar água. Porém, com o calor que está fazendo esta época e o abuso de bebidas alcoólicas, a água é imprescindível para evitar a desidratação. Uma dica seria sempre intercalar a bebida alcoólica com a água.

 

- Se beber não dirija

 

Já é conhecido de todos que álcool e direção não se misturam, mas muitas pessoas ignoram esta orientação. Se for de carro, elejam o motorista da rodada, se não, racha um táxi ou uber. Garanto que assim poderá curtir a folia de uma forma mais tranquila e segura.

 

- Alimente-se bem

 

Para ter energia nesses dias de festa, é essencial uma alimentação saudável. A dica é realizar uma refeição reforçada antes de sair para a folia, de preferência com alimentos leves.

 

- Use camisinha

 

Apesar de muitos alertas nas mídias, muitos, em meio a empolgação acabam não dando importância para o uso do preservativo, e isso pode causar problemas sérios de saúde como as DST’s ou uma gravidez indesejada. Portanto use camisinha.

 

 

É isso ai. Um bom carnaval para todos!!

 

 

 

 

 

 

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